“看你们这么能惹事的频率,我觉得你们还是太闲了,以后我每天抽时间给你们训练,消耗消耗精力。”
训练这事王迎娣两姐弟都没有放过,他们被一视同仁了!
平时三兄弟早上是有跑步的习惯,但是没有贺国庆盯着,基本上划划水就过了。
但是这一次他认真了,就算养殖场那边再忙,家里他也不会全丢给姜娟一个人。
今天的事他仔细了解过了,要不是姜娟力挺老二,老二背定这个黑锅。
睡前他跟姜娟检讨了自己历年的行为,深刻认识到自己作为父亲的不足,为姜娟能嫁到他家做出的改变而身行力践地表达感谢。
天还没亮时,五个孩子被依次叫醒,眼睛都没睁开就开始穿衣服,站到贺国庆面前的时候还在打哈欠。
开始锻炼
贺国庆让身体最好的老大先围着村子跑十圈回来,老大默默出列开跑。
剩下四个登时大气都不敢喘了,他们要是跑这么多圈,直接不用喘气了。
老二瑟缩着身子弱声说。
“爹,我可跑不了那么多,我脑瓜子不好,医生都说了我不能剧烈运动。”
贺国庆摸了摸他的脑袋,“那你就围着咱家跑五圈吧。”
老二眼睛一亮,噔噔噔地就围着家跑起来,他们家占地面积不大,跑五圈跟玩似的。
贺国庆让其他三个也跟着老二跑,王迎娣总有种不详的预感,能这么简单?
等老二气昂昂的领跑回来之后,贺国庆点了点头。
“现在热身结束,老三和迎娣一组做五十个仰卧起坐,老二跟王杰一组做二十个。”
“爹,我咋要做五十个呢?”老三扯着嗓子喊着不公平。
“你二哥脑袋开瓢了都得训练,王杰是因为年纪小,更何况比你小的妹妹都没吱声,你怎么好意思嚷嚷的?”
贺国庆一个眼神向王迎娣瞥过去,王迎娣刚张开的嘴又在压力之下闭上了,她也想嚷嚷的啊。
王迎娣的身体素质在做到第十个就已经大喘气了。
“妹妹,你怎么比王杰还弱?”
王迎娣使劲卷起身体,浑身颤颤巍巍的抖动着,她倒是想说最近王杰上蹿下跳的都瘦了,要是没那么多精力他都支撑不了。
反观她一天都没干什么体力活,她就是一个弱女子啊!
“叔……叔……”
王迎娣抛给贺国庆乞求的眼神。
贺国庆完全无视了她的眼神,让做好了的老二给她压腿,老三跟王杰做完仰卧起坐接着做深蹲。
老大的十圈跑回来之后,贺国庆让他在墙角扎马步,什么时候王迎娣的仰卧起坐做完,老大就什么时候起身。
老三和王杰从一开始的骂骂咧咧到只能喘大气,两条腿跟面条一样软的打哆嗦。
偏偏他两的深蹲都做完了,王迎娣还在为五十个仰卧起坐艰苦奋斗。