要不怎么说人的适应力是很强的,昨天一天训练下来,半数以上的部员身体软得像面条,而在今天训练后,回去还能有说有笑,精神挺抖擞。
回别墅再按个摩,泡个热水澡,疲惫全消,饭都能多吃一碗,第二天醒来更是感觉活力十足。
……
接下来就是第三天,于部员们来说,现在每天合宿都像是开盲盒,既期待又紧张。
第三天上午的训练仍然是以基础为主,但在第二天上午的训练项目上又增添了一个基础训练内容——控球。
网球选手控球控不好,那无疑是给对手送菜。
迹部和幸村在开学后就很注重部员的控球练习,现在是戴着负重让他们一步步适应负重后的基础练习,等之后回了学校,负重就会成为日常训练的一部分。
“幸村部长,今天下午训练项目是什么呀,能透露吗?”上午训练结束后,部员们适应良好,向日则是跑到幸村身边想要打听一些消息。
幸村莞尔,卖了个关子:“下午就知道了。”
向日却是不依:“下午很快就到了,部长你就稍微透露些,也好让我有个心准备。”
“不需要什么心准备,下午的训练对你们来说很容易。”幸村笑道。
“是吗?”向日一脸怀疑,走在不远处竖着耳朵听的部员们也都有些怀疑。
可是,说这话的是幸村部长而不是迹部部长,幸村部长应该……不会骗他们吧?
迹部:……喂,本大爷也从不骗人好吗?!
大概有了幸村的“交底”,众人即将面对盲盒训练并无多少紧张感,而在看到熟悉的场地时更是大松一口气,可……
“为什么拦网这么高???”众人看着足有一米五高的拦网,陷入了诡异的沉默。
合宿(五)还是有一点点偏心的。……
高拦网,难道今天是练扣杀?
这是所有人共同的认知,毕竟昨天才训练了跳跃击球,今天扣杀安排上,也是所当然。
然而,迹部让人收走了他们的网球拍,转而一人给发了一把……羽毛球拍。
“用羽毛球拍打网球?”忍足自认足够聪明,但聪明如他,也想不出在网球场上按上羽毛球场拦网再用羽毛球拍打网球是个什么奇怪操作,羽毛球拍这么轻飘飘的,打两下不得直接折了?
幸村摇头示意他往旁边看,他顺着视线看去,看到了一筐……羽毛球。
“下午的训练项目是羽毛球。”幸村说。
众人:“???”
他们是网球部吧?
为什么突然开始打羽毛球??
羽毛球和网球有什么可比性吗???
迎着众人费解质疑的目光,幸村将解释权交给迹部,迹部也不废话,只问:“你们知道世界上速度最快的球类运动是什么吗?”没等他们回答,他已自顾给出了答案:“是羽毛球。”
众人面面相觑,倒不是对这个答案有异议,而是即便知道答案,但这和他们网球又有什么关系?
芥川倒是反应了过来:“动态视力。”
迹部难得给了芥川一个还算满意的眼神,这才道:“这项训练不难,但也难,接下来,就看你们的表现了。”
用羽毛球来做动态视力训练是迹部想到的,他本身动态视力洞察力相当出色,所以他能很容易捕捉球场上网球的轨迹,可在面对真正的球速过人选手时,饶是他也会相当吃力。
动态视力其实还是其次,真正要训练的还是在应对高速球时的反应能力,如果反应能力跟不上,面对高速发球选手很大可能就是被对方打出ace球。
在网球场上打羽毛球训练,也算是迹部一点点小私心,曾经他在u-17集训营被越智的马赫发球给狠狠“教训”过,所以他后来想尽办法提升。
某次意外看到一场高质量羽毛球比赛,惊讶发现他差点没看见球影,后来网球真正成了他的业余爱好,可还是有为打好网球特地练习过羽毛球,收获还算不错。
或许是球类共通,加上多数人也有基础,上起手来还是很快的。
若让任何一个外人来看,肯定会对他们这种在网球场上打羽毛球之举打上“神金”标签,不过很可惜,训练地是迹部私人包下,不会有外人到来。
幸村在小学时参加学校球类大赛时选过羽毛球,他很清楚,论上手难度和技术要求,羽毛球比网球更容易些,相对也更普及,但对专业选手而言,羽毛球只是和网球所侧重的技巧方面有区别,一场专业比赛,羽毛球的运动强度不会低于网球。
所以,随着训练时常增加,幸村能明显感觉不亚于打网球时的体力消耗,以及,下午训练下来,他觉得眼睛有点不舒服。
也不仅幸村,除迹部外,其他人也因为球速快不得不频繁追踪羽毛球的运动轨迹,大大增加了眼睛负担,练习结束后,有好几个都红了眼睛。
幸村刚将球拍放回球拍回收筐,眼前便是一黑,他下意识往后退去,却因为背后站着人没能退成功。
“别动。”迹部声音在他耳畔响起,顺便还抓住了他想反击的手。
幸村这才发现遮住他视线的是温热的毛巾,眼睛疲惫后用热毛巾热敷能迅速有效缓解不适,而这份突如其来的温暖,让他略有些措手不及。
刚被幸村踩到的忍足似笑非笑控诉:“迹部部长,你只给幸村部长热毛巾敷眼睛,也太偏心了吧?”
迹部闻言丝毫不心虚,他轻哼一声道:“你倒是找一个心脏长正中央的人让本大爷看看。”