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第140章 应对拖延的方法（第2页）

运用方法分析

-以余华的《活着》为例，小说中的福贵在经历了一系列的苦难后，决定好好活下去。他的目标是养活自己和家人，但他面临着很多困难和挑战。为了让福贵更加努力地行动，作者为他设定了时间限制。在小说中，福贵不断地面临着各种危机，如饥荒、疾病、战争等。这些危机都给福贵的生存带来了巨大的压力，也让他的时间变得越来越紧迫。

-例如，在饥荒时期，福贵为了养活家人，不得不四处寻找食物。他知道，如果不能在短时间内找到足够的食物，家人就会饿死。在这个过程中，福贵面临着饥饿、疲惫和绝望，但他始终没有放弃，因为他知道时间紧迫，他必须尽快找到食物。

-作者通过对福贵在时间限制下的行动的描写，展现了他的坚韧、勇敢和对生活的热爱。同时，也让读者感受到了时间限制在推动故事展中的重要作用。在小说的情节展中，福贵的每一次努力都是在与时间赛跑，让读者始终保持着紧张和期待。

（五）寻找动力

技巧分析

-动力是人物行动的源泉，在小说中，为人物寻找动力可以让他们更加积极地行动，克服拖延。动力可以来自内部，如人物的梦想、价值观、责任感等；也可以来自外部，如奖励、惩罚、他人的期望等。作者需要根据人物的性格特点和故事的情节，为人物寻找合适的动力。

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-动力的寻找应该具有真实性和可信度。动力不能过于牵强，否则读者会觉得人物的行动缺乏合理性。作者需要让动力与人物的内心世界和生活经历相契合，让读者能够理解和认同人物的行动。

-此外，动力的强度也应该与目标的难度相匹配。一个艰巨的目标需要一个强大的动力来支撑，否则人物可能会在困难面前轻易放弃。作者需要根据目标的难度来调整动力的强度，让人物在追求目标的过程中始终保持着足够的动力。

运用方法分析

-以陈忠实的《白鹿原》为例，小说中的白嘉轩是一个非常有责任感的人，他的动力来自于对家族和土地的热爱。为了保护家族和土地，他不惜付出一切代价。在小说中，白嘉轩面临着各种困难和挑战，如家族内部的矛盾、外部势力的威胁等。但他始终没有放弃，因为他知道自己的责任重大。

-例如，在面对土匪的威胁时，白嘉轩组织村民进行抵抗。他知道，如果不抵抗，土匪就会抢走他们的财产，伤害他们的家人。他的责任感让他勇敢地站出来，带领村民与土匪进行斗争。在这个过程中，他面临着巨大的压力和危险，但他始终没有退缩，因为他知道自己的责任就是保护家族和土地。

-作者通过对白嘉轩的责任感的描写，展现了他的坚韧、勇敢和担当。同时，也让读者感受到了动力在推动人物行动中的重要作用。在小说的情节展中，白嘉轩的责任感成为了他不断前进的动力，让读者始终对他充满敬佩和期待。

（六）克服恐惧

技巧分析

-恐惧是拖延的常见原因之一，在小说中，人物往往会因为各种恐惧而拖延行动。恐惧可以来自内部，如人物的自卑、焦虑、恐惧失败等；也可以来自外部，如危险、威胁、未知等。作者需要让人物克服恐惧，勇敢地面对挑战，才能推动故事的情节展。

-克服恐惧的过程应该具有戏剧性和感染力。作者可以通过描写人物的内心斗争、恐惧的表现以及克服恐惧的方法，让读者感受到人物的成长和进步。同时，也可以通过描写人物在克服恐惧后所获得的成就感和自信，让读者为人物的成功而感到高兴。

-此外，克服恐惧的过程还应该与人物的性格特点和成长历程相契合。一个勇敢无畏的人物可能会比较容易克服恐惧，而一个胆小懦弱的人物则可能需要经历更多的挣扎和努力。作者需要根据人物的性格特点来设计克服恐惧的过程，使人物更加真实可信。

运用方法分析

-以莫言的《蛙》为例，小说中的主人公万心是一个乡村女医生，她在执行计划生育政策的过程中，面临着很多困难和挑战。其中最大的困难就是来自于人们的恐惧和抵触。万心自己也曾经因为恐惧而拖延行动，但她最终克服了恐惧，勇敢地面对挑战。

-在小说中，莫言通过描写万心的内心斗争和恐惧的表现，让读者感受到了她的挣扎和痛苦。例如，万心在面对一些生家庭的反抗时，她感到非常害怕和无助。她不知道自己该如何去做，才能既完成任务，又不伤害到这些家庭。但是，她并没有放弃，而是通过不断地思考和探索，找到了一种既能够执行政策，又能够照顾到人们感受的方法。

-在克服恐惧的过程中，万心也逐渐成长和进步。她变得更加坚强、勇敢和自信。她不再害怕困难和挑战，而是勇敢地面对它们，努力去解决问题。在小说的结尾，万心回顾自己的经历，感慨万分。她知道，自己的成长和进步离不开克服恐惧的过程。

-作者通过对万心克服恐惧的过程的描写，展现了她的坚韧、勇敢和智慧。同时，也让读者感受到了克服恐惧在推动人物成长和故事展中的重要作用。在小说的情节展中，万心的每一次克服恐惧都是一个重要的转折点，让读者始终保持着关注和期待。

（七）建立习惯

技巧分析

-习惯是一种自动化的行为模式，在小说中，为人物建立良好的习惯可以让他们更加高效地行动，避免拖延。习惯的建立需要时间和努力，作者可以通过描写人物的努力和坚持，展示人物的成长和进步。同时，也可以通过描写人物在习惯的影响下的行动和决策，展示习惯的力量。

-习惯的建立应该具有针对性和可行性。作者需要根据人物的性格特点和目标需求，为人物建立适合他们的习惯。同时，也需要让习惯的建立过程具有一定的难度和挑战，让人物在努力的过程中获得成长和进步。

-此外，习惯的建立还应该与故事的情节展相契合。一个良好的习惯可以成为推动故事展的动力，也可以成为人物性格塑造的重要方面。作者需要根据故事的需要来设计人物的习惯，使习惯更加自然地融入到故事中。

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运用方法分析

-以阿来的《尘埃落定》为例，小说中的主人公傻子少爷在成长的过程中，逐渐建立了一些良好的习惯。他喜欢思考问题，喜欢观察周围的事物，这些习惯让他变得更加聪明和敏锐。在小说中，阿来通过描写傻子少爷的思考和观察过程，让读者感受到了他的成长和进步。

-例如，傻子少爷在面对一些复杂的问题时，他不会轻易地做出决定，而是会先思考问题的本质和各种可能的解决方案。他会观察周围的人和事物，从中寻找线索和启示。通过这种方式，他逐渐形成了一种理性、客观的思维方式，也让他在处理问题时更加得心应手。

-在习惯的影响下，傻子少爷的行动和决策也生了很大的变化。他不再盲目地听从别人的意见，而是会根据自己的思考和观察做出判断。他也更加勇敢地面对挑战和困难，因为他知道自己有能力去解决问题。

-作者通过对傻子少爷建立习惯的过程的描写，展现了他的智慧、勇气和成长。同时，也让读者感受到了习惯在推动人物展和故事前进中的重要作用。在小说的情节展中，傻子少爷的习惯成为了他不断进步的动力，让读者始终对他充满期待。

（八）寻求支持

技巧分析

-在小说中，人物往往不是孤立的，他们可以寻求他人的支持和帮助来克服拖延。支持可以来自家人、朋友、同事、导师等。他人的支持可以给人物提供鼓励、建议、资源等，让他们更加有信心和动力去行动。