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第二十四章食堂（第2页）
“我会教给你们，最好的、最科学的修炼方法，有什么不懂的都可以来问我，私自违规修炼出问题的，关禁闭一天！”
“现在，所有人原地坐下！”
随着教官一声令下，陆璟等人连忙坐了下来，坐着总比站着好多了。
“有人没有修炼出来意能的吗？有就举手！”看着一班十二个人无人举手，王横满意的点了点头。
“所有人使用意能感受我体内的能量运行路线，记好每一个步骤，但不许私下尝试，知道了吗！”
“是！”
众人齐心协力怒吼一声道。
随后，王横盘腿坐下，五心朝天，不在言语，陆璟小心翼翼的控制着自己的意能，仔细的感受着王横体内能量运行路线。
哪怕是细微之处也不敢放过，细细观摩品味，实在不懂的就记在心中。
一个小时后，王横已经运行了三个大周天，他睁开双眼，看到一整个班的人都还在闭眼感受。
不禁再次露出了满意的笑容，这些人中某些虽然性格可能跋扈了些，但是都是一个个可造之材。
不一会，众人悠悠睁开双眼，不待其他人言语，王横便冷哼一声：“记个运行路线就记了这么久，真的是太笨了！”
“现在有什么不懂的，就立马提出来，我会给你们解答，别想着自己瞎琢磨，这套修炼方法可是别人求都求不来的。”
此话一出，众人纷纷开口，乱哄哄如同菜市场一般，眼看王横就要发飙，陆璟心明眼亮连忙维持纪律，让众人依照编号大小，依次提问。
“会察言观色，是一个不错的苗子！”王横心里暗暗道了一句。
陆璟此时看着细心解答的王横，心中不禁感叹，加入了联邦和不加入联邦差距真的是太大了。
没有加入之前，联邦就给你发一个视频，自己照着练，练错了也没人指正，不懂的地方也没有人可以请教。
而加入了以后，各种物资管够，还有专门的修炼场地，也有名师亲自一对一指点，这简直就是云泥之别。
不一会，众人提问完毕，在王横的指点下，纷纷开始尝试这全新的修炼方式，过了一会眼见几人都已经掌握。
“这套能量运转方法，不是让你们来打坐修炼的，而是结合起体能训练，这才能充分发挥效果，现在所有人十公里负重越野，准备！”
一如早晨一般，在一片唉声叹气中，十公里负重越野开始了！
训练了一个下午，陆璟只感觉身体仿佛不是自己的一般。
每一条肌肉都在不停的颤抖，加之中午几乎就相当于喝了一杯饮料，一下午的高强度训练让他饿的几乎前胸贴后背。
在胃酸和乳酸的双重折磨下，一天的训练总算是完成了。
在基地战士们的注视下，被上级领导给予厚望的“超级战士”们，几乎是用爬的方式爬进了食堂。
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